【口臭対策】プレイ前に控えたほうがいい食べ物5選

口のニオイが気になる客は煙たがられる

皆さんは風俗を利用する前にきちんと口臭対策されていますか？

女の子からキツイ臭いがしたら嫌なように、女の子も男性に対して同じことを思っています。臭いがするからといってサービスを適当に流したり無礼な対応をしたりすることは無いと思われますが、女の子も風俗嬢である前にひとりの人間。いくらお客様でもネガティブな感情は抱くのが普通です。

お気に入りの女の子に「この人、臭うな…」「早く終わってほしい」と思われていたら悲しいですよね？「いつも笑顔を向けてくれるけど、もしや臭いと思われてる？」と想像しただけで泣けてきます。

自分のニオイはなかなか認知しづらいですが、意識することで予防・改善をすることができます。

食べもので発生する臭いは「外因的口臭」

口臭が発生する原因は口にする食事や健康状態によって様々ですが、
基本的には①外因的口臭②生理的口臭③病的口臭の3つに分類することができます。

外因的口臭の原因となる食べ物《5選》

口臭の原因となる食べ物を知っていれば、意識してプレイ前に避けられるようになります。
それでは実際に口臭を引き起こす食べ物には一体どんな食べ物があるのでしょうか？
沢山の人に知られている有名なものから意外と知られていないものまでご紹介します。

1.ニンニク

口臭の原因となる食べ物で世間に一番知られているのはニンニクではないでしょうか。

現在は餃子、ラーメンなどの中華料理はもちろんのこと、パスタやステーキまで幅広い料理に使われており、美味しい料理を作るのに欠かせない調味料の一つとなっています。そのせいかニンニク料理を食べるつもりは無かったのに、思わぬ料理に入っていて気付かず食べてしまった…なんてことも。

食べる前は人々の食欲をそそる香ばしい香りを放つのに、体内に入ると独特の臭いを放つニンニク。

それにはニンニクのアリシンという物質が関係しています。
皮の段階では無臭ですが、ニンニクを切ったりすりおろしたりして含硫アミノ酸を傷つけることで発生する物質で、これが人の体内に取り込まれると、口の中にとどまって口臭を発生させます。

また、アリシンは血液によって全身に送られ、肺から出る呼気からも悪臭を発生させるのも特徴。
ニンニクを大量摂取した人からガス漏れのような臭いが発せられるのはこういった原理があります。

ちなみに、諸説はありますがニンニクの臭いは食後16時間もの間、体内に残ると言われています。
口臭のみならず体臭の原因ともなる臭い対策の強敵なので避けるに越したことはありませんが、
もし食べてしまった場合は、下記のものでニンニク臭を消す努力をしてみましょう。

2.ネギ・玉ねぎ・ニラ

ネギ類やニラにはニンニクと同じ臭い成分「アリシン」が含まれているため口臭の原因となります。
特に調理されていない生のネギ類を食べたときは数時間の間、口内にキツイ臭いが残り続けます。

また臭いの持続時間もニンニクと同じ16時間と言われています。
つまり、昼食で食べたら夜まで、夕食で食べたら翌日の午前中まで臭いが消えないということです。

口臭を消す効果が期待されるものを挙げますが、あくまで気休め程度で考えたほうが良いでしょう。
一番は臭いの元となるネギ類を摂取しないこと。食べてしまった場合は念入りな歯磨きが大切です。

3.納豆

4.コーヒー

冒頭で口臭には生理的口臭、外因的口臭、病的口臭の3つがあると述べましたが、
コーヒーによる口臭は唾液の分泌量が減ることによる生理的口臭が原因でもあると言われています。

コーヒーにはカフェインが含まれますが、カフェインは利尿作用があるため体内の水分が減少します。
それと同時に、唾液の分泌も減少するために結果的に口臭の原因となってしまいます。
特に「空腹時」や「のどが渇いている時」に飲みすぎると以下のようなことが起こります。

体内や唾液の分泌量の減少以外に、コーヒー豆の微粒子が舌に着きやすいことも口臭の原因に。また、多くの人はコーヒーに砂糖やミルクを入れますが、細菌の餌となり細菌が繁殖する要因となります。

口臭を防ぐために、コーヒーを飲んだ後には糖分やカフェインを含まない水などで意識的に水分補給をすることや、口をゆすぐ、ガムをかむ、歯を磨くなどの対策をしましょう。

5.砂糖が多く含まれるもの

上記で説明してきた食べ物に比べ、口臭の要因としてあまり知られていないのが「砂糖」です。
口内では砂糖を分解する時に細菌が強い酸を作り出しますが、この酸が口臭の原因になります。

実は「砂糖を食べると一瞬で口臭を消す効果がある」とも言われており、その効果については多くの歯科医師が認めています。その理由は、砂糖が唾液の分泌を促進させるためだと言われています。

しかし、その効果はほんの一瞬で持続性がなく、1～3時間程度だと言われています。
つまり、長期的に考えた場合、口内が酸性化することによって口臭が酷くなってしまうのです。

砂糖がふんだんに使われていることで有名な甘いお菓子やスイーツなどはもちろんのこと、
砂糖はジュースや加工食品にも多く含まれるため、知らないうちに食べ過ぎないよう注意が必要です。

食べてしまったとき、口臭抑制に効果がある対策とは

当たり前ですが、口臭を予防するためには上記でご紹介した食品を食べないことが必要不可欠です。
しかし、人との付き合いだったり我慢できなかったりでどうしても食べてしまうこともあるでしょう。
そんな緊急時に、いま以上口臭が悪化することを防ぐためにできる対策をいくつかご紹介します。
 

歯磨き・舌磨きをする

食べかすや歯垢、舌苔(舌に付着する細菌のかたまり)は口臭を引き起こす原因となります。
これらは口臭の元となる細菌の餌となるので、正しい歯磨きをすることで抑制する効果があります。
汚れが取れにくい歯と歯の隙間や歯茎の隙間(歯周ポケット)には、糸ようじや歯間ブラシなどを利用して歯垢の落とし忘れがないように最低でも3分かけて丁寧に歯磨きをしましょう。

また、舌苔は専用の舌ブラシを使用することで簡単・キレイに舌の汚れを除くことができます。
ピンクで割れ目の無い舌が理想的ですが、舌磨きのやりすぎは口臭を悪化させてしまうので禁物です。
舌を傷つけないように、なでるようにやさしくするのがポイントですよ。
 

たくさん水分補給をする

適度な水分補給は口内の乾燥を防ぎ、唾液分泌の促進を図ることができるため口臭抑制に効果的です。
推奨されている一日の水分摂取量は1.2ℓですが、多くの人はその摂取量に達しないと言われています。
食事中や喉が渇いたとき以外にも意識してこまめに水分を取るようにするのが理想的でしょう。

ただ、水分補給といっても水分なら何でもいいわけではありません。
ウーロン茶や緑茶などのお茶は一時的な防臭に効果はあるものの、お茶に含まれているポリフェノールに唾液の分泌を抑制させる意味があるため水分補給の意味では向いていません。

また、糖分を多く含むジュースなどは糖分を多く含めるため舌に残りやすく、口臭の原因となりやすい白いコケのような舌苔を増やすため要注意。したがって、水分補給には水がベストだと言えます。

洗口液・口臭対策グッズを使う

最近は、お腹の中からリフレッシュできることで有名なブレスケアや口にスプレーするだけで瞬時にクリアな息になるマウススプレー、口臭と一緒に粘つきも一掃する洗口液(マウスウォッシュ)、即効性のあるミント成分が含まれた口臭タブレットなど、様々な種類の口臭対策グッズが販売されています。

種類は限られてきますが、コンビニでも必ず見かけるため手に入りやすいのも魅力的です。

ニンニク料理やアルコールを摂取して胃の中からニオイ対策したい場合はブレスケア、お菓子を食べるように気軽に口臭対策をしたい方はミント成分が含まれたタブレットなど、むやみに使いまくるのではなく自分の口内環境や状況に合わせてグッズを選ぶのが良いでしょう。

コンビニで入手できるおすすめの口臭対策グッズについては以下の記事でご紹介してますので、ご参考にしてください。

口臭厳禁!! プレイ前にコンビニで入手できる口臭対策グッズをご紹介

プレイ前は余裕を持って事前の口臭対策を

臭いの発生する食べ物を食べてしまった場合、口臭対策グッズで口臭を緩和させることは可能ですが、
どうしてもニオイの元は除去できないため、直前にできる対策には限度があります。
口の臭いを少しも気にすることなくプレイに集中したい方、女の子とのイチャイチャを存分に楽しみたい方は今回の記事でご紹介した食べ物はデート前に避けることをおすすめします。

もしくは、どうしても食べたいのであればデート中に女の子と一緒に食べるという手もあります。
例えば、自分だけではなく女の子も一緒にニンニク臭がすればさほど気にならないでしょう。
ただ、女の子は口臭に敏感で徹底的なニオイ対策をしている子も多いため、事前に確認を取っておき、少しでも嫌な素振りを見せるなら避けたほうが良いです。

欲望に負けて食べてしまった場合は、口臭対策をしたうえで、女の子に「仕事の付き合いで仕方なく○○を食べてきたんだ。対策はしたんだけど、臭かったらごめんね」と言いましょう。
臭いがするかどうかはさておき、気を使ってることが分かるだけでもまだマシです。

口臭のせいでお気に入りの女の子と上手くいかない！デートに集中できない！ということがないよう
しっかり口臭対策をした上で、デートを100％楽しんでいただけるように願っています。

それでは、最後までお読みいただきありがとうございました♪