口臭が気になる時はコンビニで口臭対策グッズを購入♪
皆さんは女の子とデート/プレイする前に口臭対策はしていますか？
「清潔感のない客は嫌われる」は暗黙の了解ですが、口臭がキツイ人は誰でも悪印象に繋がります。
せっかく楽しみにしていたデートで口臭を理由に嫌われてしまうなんて悲しいですよね。
でもデート前は忙しくて口臭ケアをする時間がない……
そんな時に役立つのが手軽に購入できるコンビニの口臭対策グッズ。
今回の記事では、便利なコンビニの口臭グッズをご紹介していきますのでぜひご参考くださいませ。
口臭はどうして起きるの？
人を不快にさせてしまう口臭……そもそも口臭はなぜ発生してしまうのでしょうか？
その理由について簡単に知っておけば普段の生活から意識して気をつけることができるでしょう。
実は口臭が起こる原因には様々な要因があるため、その原因を一まとめにすることはできませんが
大きく①生理的口臭 ②外因的口臭 ③病的口臭の3つに分類できます。
①生理的口臭
実は口臭を防ぐのに大きな役割を果たしているのが唾液。唾液には自浄作用が含まれており、「食べかすなど口内の汚れを洗い流す」、「細菌を殺菌する酵素を含んでいる」、「臭い成分を溶かして閉じ込める」といった特徴があります。起床直後や空腹時、緊張時などの唾液量が減少してしまう状況では細菌が増殖してしまい口臭を感じやすくなります。こちらの予防策としては、唾液分泌を刺激する歯磨きやうがいの習慣化、食事をよく噛んで食べる、唾液腺のマッサージなどが挙げられます。
唾液腺マッサージについては超簡単！小唾液腺マッサージ！口腔ケアチャンネル 1043(口腔ケアチャンネル2)が参考になると思いますので興味がある方はご覧くださいね。
②外因的口臭
外因的口臭は口に含んだものが直接臭いの原因となる一時的な口臭のことをいいます。代表的なものではニンニク、ニラ、ネギ類、納豆などのニオイの強い食べものやお酒、タバコなどが挙げられます。これらは摂取してから胃に消化された後もしばらくの間は食道や血液を通じて臭いを放つので注意が必要です。もちろん時間の経過と共に薄れていきますが、たとえばニンニクの場合、口臭は数時間で消えても体臭は16時間残り続けるなんてことがあるので気をつけた方がいいでしょう。念のため、大切な約束がある前日(24時間以内)はニオイの発生源となる食べ物と飲酒・喫煙を避けるのが一番安全です。
③病的口臭
虫歯や歯周病といった口内の病気や、鼻、喉、呼吸器、消化器などの病気も口臭の原因のひとつです。
これら特定の疾患が引き起こす口臭を「病的口臭」といいます。病的口臭の90%以上は口の中にその原因があり、歯周病、むし歯、歯垢(歯の周りに付く細菌の固まり)、歯石、舌苔(舌の表面に付くコケ状の細菌の固まり)、唾液の減少、義歯(入れ歯)の清掃不良などがあげられます。
病的口臭は病気の原因を治療することで口臭を改善することができるので診断を受けましょう。
手軽に手に入る！おすすめ口臭対策グッズinコンビニ
口臭の原因は様々で人によって改善方法が異なるということ、ご理解いただけましたでしょうか？
特に病的口臭の場合は一時的な臭いではないため治そうと思いすぐに改善できるものではありません。
しかし、便利な世の中には一時的に臭いを抑えられる有能な「口臭グッズ」がたくさん売っています。
思い立った時にコンビニで購入できる口臭グッズを紹介しますのでご参考にしてくださいね♪
唾液の分泌を促進させる【ガム】
ガムの中でもミント系の味がついた種類は消臭効果が高いということをご存知の方は多いでしょう。
ガムはミントの香料が口臭をごまかしてくれるのはもちろんですが、噛むことで唾液の分泌が促進されて口内が潤い、臭いの元となる細菌を減少してくれる効果があるためオススメできます。また、ガムを噛むと口内の乾燥から口臭に繋がる口呼吸を抑制することもできますよ。香料の入っているガムでもいいですが、消臭効果の高い「クロロフィル」や「フラボノイド」成分の入っているガムを選ぶとより効果が得られるでしょう♪
①爽やかなミントで気分爽快！「キシリッシュ/AQUA COOL」
明治キシリッシュシリーズは「新・呼吸」をコンセプトに体感できる清涼感とスッキリ感をコンセプトに全く新しく生まれ変わった商品。喉元まで体感できる清涼感とスッキリ感の持続が特徴です。パッケージも幾何学模様をベースにポップで清涼感あふれるものになっていますよ。ミントが強すぎないので、老若男女どなたにも受け入れやすいさわやかな清涼感が続きます。
②THE・王道ミント。「Clorets/オリジナルミント」
おなじみの「息スッキリ長続き」というキャッチコピーがなじみ深いこちらのガム。爽快感や冷涼感の強さ・王道ミントガムならではの爽やかなスッキリ感が味わえます。特徴的なグリーン感のある定番ミントフレーバーになっているので、ミント系ガム界の王様と言っても過言ではありません。全ての良さを程よく取り入れた、沢山の消費者に長く愛されているガムです。
③息リフレッシュ！「LOTTE AQUO/グリーンミント」
日本歯科医師会が認定している、甘みと清涼感のバランスが取れた味わいのガムです。ペルオキシダーゼとルブス抽出物が配合されているので消臭効果が期待できます。息スッキリの秘訣はAQUO独自成分の「息爽やかEXカプセル」にあり、ガムに含まれている従来のカプセルからセンター部へ新たにクーリング成分を配合したことで、より爽やかな息を実感できるように。
お菓子感覚でミントの爽快感を楽しむ【タブレット】
タブレットには口臭をごまかすマスキング効果と唾液の分泌を促し口内環境を整える効果があります。
口に入れるだけで息がリフレッシュできるタブレットタイプは即効性がほしい人におすすめです。
お菓子感覚で気軽に食べられるので、口臭対策をしていることを知られたくない場合にも◎。
大粒タイプから舌の汚れを除去するものまで様々な種類があるので、自分に合う商品を見つけましょう。
①強いミントの刺激で臭い撃退！「FRISK NEO/ペパーミント」
口に入れた瞬間、強いミントの刺激と清涼感を味わえるのがこちらの特徴です。一粒の大きさが通常のフリスクの5倍になっている大粒タブレットのため、ほどよいミントの味が飴のように長続きするのも本商品のおすすめポイント。もちろん、同時に爽快感も長続きしますよ。従来のフリスクとはひときわ違う大人のためのフリスクと言えるでしょう。
②舌をキレイにして息もキレイに「BREO SUPER/クリアミント」
表面がざらざらした大粒タブレットで舌苔を除去してくれる、口臭の原因を取り除くタイプの口中ケアタブレット。食後のニオイをモトからすっきり除去することができます。スッキリ感が持続するマイクロカプセル配合で気分まで爽やかになります。食事後はどうしても食べかすによって舌苔が残りやすくなるので、食べ物を口に含んだあとに使うと効果的でしょう。
③クリアなミントの味わいを楽しむ「MINTIA/WILD＆COOL」
学生から社会人まで老若男女に愛されているミンティアシリーズの中でも口臭対策におすすめなのが「ワイルド＆クール」味。スーパーフレッシュミントカプセル配合で、クリアなミントの味わいと刺激が楽しめる心地よいクール感のスタンダードミントタブレット。①でご紹介したFRISK NEOほどミント感が強くないので、おいしく口臭対策ができますよ。
お手洗いに行くときの必需品【マウススプレー】
マウスウォッシュは口の中の雑菌を殺して口臭をケアする働きがあります。
ただし、使いすぎると常在菌までも殺してしまうため1日2～3回を目安に使用するのがおすすめ。
使用後は口内がピリピリしますが、口をゆすいでしまうと効果がなくなるのでそのままにしましょう。
デート中はお手洗いに行った時にサッと使えるのがポイントです。
一瞬でクリアな息へ「オーラツーミー/クールミント」
一度はコンビニで見たことがあるのではないでしょうか？有効成分ℓ-メントールがニオイをつくりだす原因菌を殺菌してくれるマウススプレー。口臭が気になる時にシュッとスプレーするだけで一瞬でクリアで爽やかな息にします。味はクールミント以外にもジューシーピーチやシトラスミントなど7種のラインナップから選べますが、口臭が気になるときはクールミント香味がおすすめです。コンパクトで持ち運びしやすいのも◎。
お腹の中からニオイを消臭し息スッキリ【ブレスケア】
CMでもお馴染みのブレスケアは口臭対策グッズのなかでも高い評価を集める商品ですよね！
口の中だけでなく、ニオイの元となる胃の中まで届いてお腹からニオイ対策ができますよ。
水と飲み込むタイプから噛むタイプなど、豊富なラインナップのなかから今回は以下の3つをご紹介します。
①みんなが知っているド定番！「ブレスケア/ミント味」
「ブレスケア」と聞いたらこの緑のパッケージデザインと「お腹の中から息リフレッシュ」というキャッチコピーが頭をよぎる方は多いのではないでしょうか。2～3粒、気になるときは3～4粒を水などの飲み物と一緒に流し込むだけで、自分でも分かるくらいお腹の中から爽快感を実感できます。ニンニク料理を食べた後やお酒を飲んだあとなど、口内だけでなく体内に残りやすいニオイには特に効果的でしょう。
②お口でも爽快感を味わいたい方は「噛むブレスケア/レモンミント」
アルコールを摂取した翌日のお口のニオイが気になる場合や、デートで女の子と会う前に水を使わずに口臭ケアができる商品です。1～2粒、気になるときは2～3粒を噛むと口の中から息をリフレッシュできます。レモンミント味なのでミント感は強くなく、スースーする感じが苦手な方でもおいしく使えるのが◎。ほかにも、ピーチ味やマスカット味、マスカット味など6種類の味が楽しめるので、自分に合った商品を見つけてみてはいかがでしょうか。
③タバコ臭を消したい方にピッタリ「タバコブレスケア」
こちらは喫煙者でピンポイントでタバコの臭いを消したい方に向けて開発された商品。1～2粒を舌の上でなめたり、噛んでつぶしたりして食べるだけで口内がスッキリして息も気分もリフレッシュできます。クールシトラス味なのでタバコの嫌な臭いも一発で軽減してくれますよ。
おいしく女の子と一緒に味わえる【飴】
「え…？口臭対策に…まさかの飴ちゃん……？」と思った方もいるのではないでしょうか。
飴の中でもミント系はメントールが含まれているため口内がすっきりとして口臭が軽減される商品も。
ただ単に甘い糖分が多く含まれた飴は口臭を強める可能性があるので避けたほうが無難でしょう。
また、普段から口臭の原因となる虫歯を予防するのにおすすめなのがキシリトール入りの飴です。
飴はおいしさを味わいながらゆる～く口臭対策をしたい方に適しているので、
強めの口臭を抑えたい方は上でご紹介したタブレットやスプレーのほうが効果的だといえます。
①やさしく、おいしく口臭対策「キシリクリスタル/ミルクミントのど飴」
独自の特許をもつ製法で作られておりキシリトールをミルク味のキャンディでサンドすることで最初から最後まで冷涼感が味わえるリフレッシュサンドキャンディ。3層になったミルクとミントのバランスが絶妙ですっきりとしたおいしさを楽しめます。天然素材で作られたキシリトールを使用しているので、一般的な飴に比べて糖分が35％もカットされているのも特徴的です。
②レモン味で女の子と一緒に味わえる「VC-3000のど飴」
1袋にレモン果汁150個分のビタミンと、ペパーミント・セージ・タイムなど12種類の配合ハーブとカリンエキスが入ったノンシュガーでカロリーが気になる方にも嬉しいヘルシータイプの飴です。またビタミンB1・B2配合＆レモン味なのでミントが苦手な女の子とも一緒に味わうことができます♪フルーツ飴の中では唯一口臭対策が少し期待できる商品です。
口臭は普段からのケアが大切！いざという時はグッズで対策
今回は口臭が発生する原因とコンビニで購入できる口臭対策グッズをご紹介しました。
口臭の原因は様々で一時的なものもありますが、普段の生活習慣が原因となっている場合もあります。
前日は臭いの強い食べ物やアルコールの摂取を控え、喫煙、口腔ケアに注意することが大切です。
また、唾液の分泌をよくするために舌を動かす運動をしたりや水分をこまめにとること、
口呼吸ではなく鼻呼吸をすることも大切なケアになりますので一度実践してみてくださいね。
口臭は気にしすぎるとストレスを感じ逆効果になるため、リラックスすることも大切です。
いざという時はコンビニで簡単に口臭ケアグッズが手に入るので、
デート前にお口のニオイが気になるときは、ぜひ今回ご紹介した商品を使ってみてくださいね♪
