皆さんは毎日楽しく生きていますか？
常に新しいことへ挑戦する意義
思い返してみれば、私たちは小さな頃からたくさんの経験をしています。
特に学校は学びの場なので、授業を通して新しい経験ばかりしていましたよね。
大人になると学校の授業のように刺激を与えてくれることがないので、
自分で楽しいこと、面白いこと、勉強になること、好きなことを見つける必要があります。
そうすることで自分の人生がより豊かに、より楽しいものになると思うのです。
なので自分の好きなことを見つけるためにも常に新しいことへ挑戦する気持ちが大切だと思います。
自分の慣れていないことへ挑戦するのは、労力の使うことでもあります。
私がいま挑戦してみたいこと
私はこれから挑戦してみたいことがたくさんあります。
例えば･･･
ホットヨガ
まず一つ目は近年話題のホットヨガ。ホットヨガで行われるヨガのポーズには身体の内側の筋肉、体幹を鍛える作用があるため、姿勢改善・基礎代謝アップに効果的。痩せ体質へと導いてくれるのでダイエット効果が得られます。また、汗とともに毛穴の汚れ、老廃物が流れ出る美肌に繋がったり、肩こりや冷え性、むくみ改善効果も。適度に身体をほぐすことでリフレッシュになるので、とにかくメリットばかりなんです！コロナが落ち着いたら少し通ってみようかな？と思ったりしています。
イラスト販売
自分で言うのもなんですが、私は一般的に「絵が上手」な部類に入ると思います。知人に頼まれて絵を描いたり、お金を受け取り描くこともあります。とても有難いことですし、副業として稼げると将来生活に困った時にも役立つでしょう。そして、自分のスキルアップにも繋がるので、クラウドサービスを利用してどんどん自らイラストを描いて売ってみたいです。「ココナラ」というサイトで似顔絵イラストの販売から始めてみたいです♪
釣り
特に釣りに興味がある訳ではないのですが…自分が自らしそうにないような真新しいことへ挑戦してみたいと思ったときに思い浮かびました。友人に凄く釣り好きな子がいるので、一度その子に釣りへ連れて行って貰おうかな･･･なんて考えている今日この頃です。釣りは私がまだ学生の頃に家族に連れられてしていた記憶しかないので、一度自分で釣りを楽しんでみたいなーと思います。
筋トレ
筋トレと言ってもゆるく続けるものではなく、一度ガッツリトレーニングをしてみたいなと昔から思い続け、一度も継続して挑戦したことがありません。私の周りには筋トレ好きな人が数人いるのですが、みんな口を揃えて言うのが「身体だけでなく心も鍛えられる」ということ。筋トレは手軽にできるし、見た目が変わるだけでなく体力や柔軟力が向上したり、ストレス解消になるなどたくさんのメリットがあります。
などなど･･･
挙げようとしたらまだまだたくさんあるのですが、直近で気になっているものはこの4つです。
私たちの生活には娯楽が溢れていて、家に帰ればスマホを触ったりテレビを眺めたり漫画を読んだりして楽に楽しく時間を過ごすことができます。
でも、その時間にいつもと少し違ったことへ挑戦してみる時間を作るのもいいかもしれません。
毎日の生活に刺激が生まれて、より快活で楽しい生活に近づくことでしょう！
